10 min
1 tasse
0,30 $/portionUne sauce blanche rapide préparée avec de vrais ingrédients – pas besoin d’huiles ou d’agents de conservation ajoutés!
Au micro-ondes :
- Dans un bol allant au micro-ondes, fouetter le mélange pour sauce et le lait.
- Cuire 2 minutes à puissance élevée, remuer, puis cuire 2 autres minutes.
- Ajouter les Ail haché et assaisonner, si désiré.
Sur la cuisinière :
- Dans une casserole, fouetter le mélange pour sauce et le lait.
- Porter à ébullition en fouettant constamment, jusqu’à épaississement.
- Ajouter les Ail haché et assaisonner, si désiré.
Option végétalienne : Utiliser du lait d’amande, de soya ou de riz.
Par portion (2 c. à table) : Calories 30, Lipides 1 g (Saturés 0.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 5 mg, Sodium 40 mg, Glucides 4 g (Fibres 0 g, Sucres 0 g), Protéines 2 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
10 min1 tasse0,30 $/portionAu micro-ondes :
- Dans un bol allant au micro-ondes, fouetter le mélange pour sauce et le lait.
- Cuire 2 minutes à puissance élevée, remuer, puis cuire 2 autres minutes.
- Ajouter les Ail haché et assaisonner, si désiré.
Sur la cuisinière :
- Dans une casserole, fouetter le mélange pour sauce et le lait.
- Porter à ébullition en fouettant constamment, jusqu’à épaississement.
- Ajouter les Ail haché et assaisonner, si désiré.
Option végétalienne : Utiliser du lait d’amande, de soya ou de riz.
Par portion (2 c. à table) : Calories 30, Lipides 1 g (Saturés 0.5 g, Trans 0 g), Cholestérol 5 mg, Sodium 40 mg, Glucides 4 g (Fibres 0 g, Sucres 0 g), Protéines 2 g.
La valeur nutritive est estimée à partir d'une base de données d'ingrédients et doit être considérée comme approximative. Son exactitude n'est pas garantie.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
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