- Dans un mélangeur, combiner les épinards, la mangue, la banane, le yogourt, l’eau, et le mélange de protéines. Pulser jusqu’à consistance lisse, soit environ 30 secondes.
- Verser dans des verres froids et déguster!
Utiliser du yogourt de noix de coco pour une version sans produits laitiers et végétalienne.
Servir avec 1 tranche de pain de grains entiers et 2 c. à thé de beurre de noix.
Par portion : Calories 260, Lipides 3.5 g (Saturés 1.5 g, Trans 0.2 g), Cholestérol 5 mg, Sodium 300 mg, Glucides 34 g (Fibres 7 g, Sucres 20 g), Protéines 25 g.
Depuis plus de 27 ans, Épicure aide les familles occupées à mettre rapidement le souper sur la table. Vous aider à préparer facilement de délicieux plats familiaux abordables en 20 minutes ou moins est notre priorité. Nos produits sont à 100 % sans gluten et sans noix. De plus, ils ont une teneur modérée en sucre et en sodium, sans aucun compromis sur le goût! Nos produits sont savoureux, tendance et mettent en vedette les saveurs du monde. Ils font de la préparation du souper la partie la plus facile de votre journée!
En savoir plus sur le mouvement pour la saine alimentation →
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Servir avec 1 tranche de pain de grains entiers et 2 c. à thé de beurre de noix.
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